中药熬完后，剩了一大堆的中药渣，直接倒掉未免太可惜，通过进一步利用，会产生很多意想不到的效果。

不同的中药内服处方采用熏洗、外敷、烫熨、泡脚等不同的中药外治法，让药性从皮肤渗透，可以达到“内服外治”的效果。那么，如何判断中药内服处方能否用于外用呢？如果能，又适合于哪一种外用方法呢？

熏洗/热敷

如果您的中药内服处方本就是用于治疗身体某部位或脏器的疼痛，那么药渣可以熏洗、热敷的外用方法加以利用。中医认为，“温则通，通则不痛”。通过外用药渣可以温经活血，同时增强局部用药浓度和药物作用的持续时间，改善血液循环，缓解局部疼痛、肿胀等不适。

熏洗：

将药渣加入1000毫升左右的水，再煎煮15～20分钟，放置一会儿后，加适量白酒和醋，用其热气来熏洗疼痛、肿胀的部位。

热敷：

将煎煮过的中药渣加2两白酒、2两白醋拌匀，用纱布包好。先垫上一层毛巾，再用包好的药渣热敷疼痛、肿胀部位。

泡脚

如果中药内服处方是用于补益、调理身体机能，比如治疗气血两虚、调和脾胃等，特别是治疗糖尿病的内服处方，那么药渣就可以用来泡脚。

以糖尿病患者常服的中药来说，患者可将自己的中药残渣用来泡脚。因中药方都是根据病人所患疾病对证下药的，故利用这些药渣残存的药性泡脚，可以起到类似“原汤化原食”的妙用。同时，用温水浸泡中药渣来泡脚，不仅能促进血液循环，接受药渣轻微的物理刺激，还可以舒活经络、温暖全身、促进睡眠。同时，还可缓解糖尿病引起的皮肤干裂、血液循环不畅、脚痛、脚麻等并发症。

使用方法：

将药渣加1500毫升水后，再煎煮15～20分钟，亦可加入适量盐。中医认为，肾主腰脚，咸味入肾，可引药入肾。所以，药渣加入盐后，泡脚效果更好。

药枕

如果您的中药内服处方是用于治疗睡眠方面的问题，那么最适合的外用方法就是做药枕。

使用方法：

对于有失眠症状或睡眠质量不佳，且对于中药不过敏者，可以将煎煮过的药渣晾晒烘干后，加入干陈皮，用纱布包好后做成枕头，或者放在枕头下面，能够起到安神助眠的作用。

防蚊虫

如果无法判断您的中药内服处方属于哪一种，有一种万全之法，就是驱蚊防虫。

使用方法：

将中药渣晾晒后，装入小布包中，佩戴或者放在家中各角落，可有效防止蚊虫靠近。

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外用药渣 记住七点

1.外敷时间选在临睡前。熏洗、热敷、泡脚最好是每晚睡前操作，有助于睡眠。饭后半小时不要施行，因为此时血液需流向消化系统帮助消化。

2.时间不宜太长。熏洗、热敷、泡脚时间以15～20分钟为宜，高血压患者、老年人时间不宜太长。皮肤过敏、有伤口者不可用。

3.泡脚别用金属盆。中药泡脚、熏洗最好用木盆、搪瓷盆，别用金属盆。因为金属盆的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成有害物质。

4.泡脚温度因人而异，但不能高于50℃。一般人泡脚、熏洗温度以40℃左右为宜。

5.药渣泡脚后，应用清水洗净双脚，避免药液色素沉留。