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夏天“热”着过才养生！这么多年夏天原来都过错了！

2017/6/1 14:14:00来源：健康时报

　    夏天要冷着过？能泡在冰块里就更好了？然而你错了！


　　夏天“热”着过才养生！


　　有句老话叫“夏天不热，冬天不冷，迟早要坐病”，就是这个道理。


　　夏天是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛时期。而寒邪非常容易损阳气，让整个人变得倦怠无力。即使在夏天，如果不注意保暖，寒邪同样会侵袭体内，身体会出现明显的寒象。


　　因此，人体要顺应自然，该热的时候就得热，该出汗就得出汗。夏天不热着过的话，势必要生病。


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