板蓝根这一味普通的中药材，在很多人眼中是预防感冒的“神药”，可以经常服用，不但没有副作用，还能杀灭病毒。中日友好医院张纾难主任医师却表示这一做法并不可取。
张纾难医生表示，板蓝根属于清热解毒的中药，能够抑制、杀灭病毒。但是在感冒病毒未到之前就吃板蓝根预防就不靠谱了！首先，没有病毒，板蓝根无法发挥功效；其次，若本人属于脾肾阳虚体质，滥用板蓝根会造成顽固性腹泻、水电解质的紊乱等情况。
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