心梗脑梗患者要牢记这98个字，不要相信各种谣言。
1. 心梗脑梗很危险，尽快救治是关键：怀疑急性心梗或脑梗后，一定要尽快到医院诊治，不要拖延，否则会失去最佳治疗时机。我们有句话：“时间就是心肌、时间就是大脑”。如果心梗、脑梗刚发生就到医院紧急救治，完全有可能避免大量的心肌或者脑组织坏死，因此越快越好！
2. 出院以后别大意，坚持吃药常锻炼：经过紧急救治，病情趋于平稳后，患者就要回家继续治疗。回家后一定按照医生要求长期坚持药物治疗，切勿自行停药，否则会导致病情复发，甚至发生更为严重的后果。与此同时，还要根据医生要求采取适当的方式进行锻炼，这样有助于稳定病情，并提高生活质量。
3. 心梗脑梗易复发，不可松懈每一天：这两种疾病都有可能复发，因此必须坚持长期的预防措施。
4. 血压血脂控制好，一定远离酒和烟：高血压、高胆固醇、吸烟、大量饮酒不仅是导致心梗脑梗的重要原因，还可以显著增加心梗、脑梗复发的风险，所以要严格控制这些危险因素。
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