对于糖尿病人来说，常常会因为周围神经病变可能会出现足部寒凉、疼痛的症状。针对这种情况，中国中医科学院针灸医院主任医师赵宏推荐一个暖身泡脚方。
暖身泡脚方：用艾叶60克、花椒30克、红花10克混合做成一个中药包泡脚。
功效：艾叶温阳散寒、活血通络；花椒温中散寒、活血通络；红花活血化瘀。
操作方法：先在容器内倒入没过小腿一半以上的热水，然后放入中药包，待温度合适时就可以泡脚了。
专家提醒：一副暖身泡脚方可以泡1~2次，每次泡10分钟左右，糖尿病人尤其要注意水温不要过高，一旦皮肤出现皮疹等过敏反应，要立即停止泡脚。老年人手脚冰凉也可以用此方缓解。
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