针灸是针法和灸法的总称，是东方医学的重要组成部分之一。也是我国特有的治疗疾病的手段，它是一种“内病外治”的医术，通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。
针灸的主要作用有以下几种：
温通经脉行气血
气血运行循经脉流行，方可营运周身，濡养机体，针灸其性温热，可以温通经络，促进血液运行。
培补元气，预防疾病
《扁鹊心书》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。”可见灸法具有强壮元阳、防治疾病的作用。
健脾益胃，培补后天
《针灸资生经》中云：“凡饮食不思，心腹膨胀，面色萎黄，世谓之脾肾病者，宜灸中脘。”灸法对脾胃有着明显的强壮作用，尤其常灸足三里，能使消化系统功能更旺盛，还能增加人体对营养物质的吸收，有抗衰老和延年益寿的作用。
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