严寒季节，室内外温差较大，儿童脏腑功能发育尚未完全，容易患上感冒，出现咳嗽、发烧、流鼻涕等症状。针对小儿咳喘，以下几种中医疗法无毒副作用，家长可在家中操作。
小儿推拿刮痧：刮痧疗法刮在皮肤，力量渗透至肌肉，作用深达筋骨，推动各组织间的气血运行。“正气存内，邪不可干”，小儿推拿刮痧可以使正气自然充足，增强抵抗力。儿童刮痧保健不要追求出痧，刮拭手法宜轻柔，速度宜缓慢，类似于用刮痧板的平面代替手掌做轻柔的抚摸。儿童刮痧保健多用平面按揉法刮拭，或者用按压力小、速度快的手法刮拭，使皮肤温热，达到促进血液循环的效果。如果刮拭过程中有痧出现，浅痧即停。
艾灸：手法艾灸分为雀啄灸和回旋灸，有调和气血、温中散寒的作用。取艾条一支点燃后，在大椎、天突、膻中等穴位上方10mm～30mm处熏灸或灼灸。一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜。
中药穴位贴敷：穴位贴敷疗法不经胃肠给药，无损伤脾胃之弊，治上不犯下，治下不犯上。根据中医“天人相应”“虚则补之”“寒者温之”和“内病外治”的理论，采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷，以达到疏散风寒、温补肺肾、平衡阴阳、止咳平喘等功效。常用的穴位包括大椎、天突、膻中、肺腧等。（史爱华整理）
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