四时可采侧柏叶，秋后方得柏子仁。
柏树能够提供给人们药用疗疾的，既有侧柏叶，又有柏子仁，不同部位功用不同。柏子仁可是老人们的“宝药”，因为它解决了两大难题——睡不踏实、拉不痛快，也就是失眠和便秘了。
著名中成药柏子养心丸就是以柏子仁为主，配以枸杞子、麦冬、当归、党参、枣仁等精制而成，具有补气养血、宁心安神的功效。主治心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘之症。柏子仁除了有上述功用外，还有润肠通便的作用。其与蜂蜜配伍，若再加上核桃仁，煮粥食之，对于年老体弱多病之人出现的肠燥便秘尤为适宜。
柏子仁，又名柏实、柏子、柏仁、侧柏子，是柏科植物侧柏的种仁，为常用中药材，应用历史悠久，药用始载于汉朝的《神农本草经》，并被列为上品，称其“主惊悸、安五脏、益气、除湿痹，久服令人润泽、美色、耳目聪明、不饥不老、轻身延年”。甘，平，归心、肾、大肠经。功效养心安神，润肠通便。
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