踝关节扭伤是中青年日常生活中很容易发生的事情，临床上经常遇到在活动中突然脚踝扭伤的事情，尤其是有过一次扭伤后的人更容易反复出现，轻的经过正规手法治疗，休息一周就能恢复工作。重的如果撕裂伤比较严重甚至出现骨折就要到医院接受治疗了，本文只针对轻微扭伤没有骨折的患者！教你如何判断扭伤的程度和选择正确的治疗方法。
脚踝扭伤是什么概念？
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带，肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤，以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
脚踝扭伤的分级
受伤后首先要判断损伤轻重程度，及时处理：
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