耳鸣是指感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等响声，但周围却并无真正的声音。严重的耳鸣会扰得人一刻不得安宁，给心理带来极大压力。中医认为，导致耳鸣的病因、病理有多方面，如外感寒暑湿燥，精液遗失过甚，或肝肾不足、阴虚火旺等。本期推荐三个方子，可在一定程度上缓解耳聋，患者不妨一试。

三个小方缓解耳鸣

推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠

点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪

不明原因耳鸣

服石菖蒲

对于不明原因的耳鸣，可取石菖蒲20克、生甘草10克，先冷水浸泡1小时，加适量水煎服，每日一剂，每天两次，十天为一个疗程。

石菖蒲入药，取的是植物的根茎。其味辛苦，性温，归心、胃经，能芳香化湿、豁痰降浊、明耳目、通九窍?！渡衽┍静菥啡衔牌延锌目住⒉刮逶唷⑼ň徘?、明耳目、出音声、久服轻身、提高记忆力、延年等功效?！睹奖鹇肌芬布窃?，它能“聪耳明目，益心智”。石菖蒲可谓开耳窍之圣药，有化痰开窍、通心气的功效。其香能醒神，辛可制风，温可通络，苦可燥湿化痰，辛苦之性能上能下，善治耳鸣耳聋闭气。

近代北京四大名医之一施今墨先生常用石菖蒲配蝉蜕治疗耳鸣耳聋，认为蝉衣轻清升散，宣肺窍以增音；石菖蒲宣气通窍，两药相合，尤其适合治疗气机闭阻的患者。上世纪名中医张赞臣曾用石菖蒲配伍郁金治耳鸣耳聋，对伴有耳内发胀感者效果较好。

需注意的是，一些古籍中将石菖蒲称为九节菖蒲，但现代药材所用的九节菖蒲是另外一种植物，有一定的毒性，在使用时不可混淆?！?/p>

眩晕耳鸣

煎路路通

耳迷路水肿导致的耳鸣就是我们常说的美尼尔氏综合征，是中老年人的常见疾病，以突发的剧烈眩晕，并伴有耳鸣、耳聋及恶心呕吐为主证，故又称“内耳眩晕症”。其病因为肝肾不足，导致肝阳上亢、水液聚积、瘀血阻于经络。

患者可以取路路通15克，先用冷水浸泡一小时，加适量水煎成药液频饮，五天为一个疗程。路路通又名九孔子、枫果，是枫香树的成熟果实，除去杂质、干燥后制成。其味苦、微涩，性平，入肝、肾、胃经，能祛风湿、活血通络、利水下乳通经，常用于治疗胃痛、腹胀、月经不调，以及周身风湿痹痛、腰腿酸痛、筋络拘挛、水肿、小便不利等症。路路通果体多孔，确有通行十二经之功，驱外邪、畅络脉，邪祛络通，经临床验证可改善耳窍机能，耳鸣诸症随消。且路路通无毒，安全可靠，长期使用有保肝之功，而不会伤胃，患者可放心使用?！?/p>

肝肾阴虚耳鸣

吃百合

肝肾阴虚、阴虚火旺的患者，常有心烦易怒、失眠多梦、口干、耳鸣、咯血等表现。有此症状的患者，可以用百合90克，研成粉末，每次用温水冲服9克，每日两次。

百合味甘性微寒，归心、肺经，为清补之品，有养阴清火、去烦安神的功效，对阴虚火旺引起的耳鸣、失眠有一定疗效。百合入药可生用或蜜炙用，清心安神宜生用，润肺止咳宜蜜炙用。但耳鸣的原因复杂，应先查明病因，针对原发病用药效果最好。如果耳鸣长期持续，尤其伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，及时就医。