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如何告别恼人的便秘?

2018/9/9 15:35:59来源:健康报作者:同济大学附属上海市第十人民医院 张雪莹 田宏亮 李宁

王大妈最近有一个困扰,吃睡都很正常,就是三四天才解一次大便。她每次在马桶上都要坐1个多小时,好不容易才能解出来一些像羊屎蛋儿一样的大便。王大妈被这事儿给烦透了。去医院一看,大夫说是便秘。便秘是一种很常见的疾病,在中国患病率为10%~14.9%,也就意味着每10个人之中就有1个人便秘。


TO女性:早晨排便比化妆更重要



如果出现排便费力、粪便干结、排便不尽感、肛门阻塞感,需要手法辅助排便,每

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